圣元认为断奶应该循序渐进

圣元专家提出问题是不是你认为断奶可以让自己的生活变得更容易？

圣元专家说那么，请客观地看看现实吧。虽然断了奶，你仍然需要喂养你的宝宝。如果孩子还不到一岁，你需要花费很多时间和精力让他适应奶瓶和配方奶。虽然断了奶，孩子还是和从前一样需要你，圣元专家说他的正在变得越来越大的世界充满了混乱、烦躁和纷繁的信息，他需要你给他安慰和安全感。
圣元专家说 如果你真的觉得筋疲力尽，可以尝试寻求多一些的帮助(你有权利得到这些帮助)。让你的妈妈过来陪你住一段，圣元专家说或者请个有经验的保姆都可以让你得到更多的休息。

圣元专家说 OK，如果你已经认真阅读了上面的文字，圣元专家说在清楚的考虑之后仍然决定要给宝宝断奶，那么你现在需要做的是找到一个适合孩子的循序渐进的方法，圣元专家说温柔地，带着爱，帮助宝宝(和你自己)完成这个改变。
断奶应该是个充满爱的温柔的过程 最好的断奶过程应该是温柔的，圣元专家说循序渐进和充满爱的。我们并不赞同有的妈妈采取的“突然断奶”的方法。圣元专家说这样做不但妈妈自己会遭遇乳房胀痛，甚至是乳腺炎。圣元专家说宝宝也要很痛苦地适应从你温暖柔软的乳房到冰冷的塑料瓶子的转变。圣元专家说他会因为失去了“他的”乳房而非常伤心。
圣元专家说如果你的宝宝还不到1岁：先考虑取消宝宝最不重要的那一顿母乳。
圣元专家说如果你拿着奶瓶喂他，他不肯接受的话(他一定是因为能闻到你的气息，知道“他的”乳房就在附近)，可以尝试由爸爸或者奶奶来喂他。圣元专家说最好是每隔一段时间取消一顿母乳，代之以奶瓶。这“一段时间”可能是几天，也可能需要几个星期。圣元专家说如果你觉得乳房胀得难受，可以适当挤掉一些。注意：只是挤出来一部分，而不是完全挤空。圣元专家说这样可以给你的身体传递一个信号，逐渐减少母乳的“产出”。
圣元专家说如果你的宝宝已经一岁或者更大了：你可能就不再需要用奶瓶来过渡了。
圣元专家说你所要做的就是停止母乳喂养。“不主动给，圣元专家说也不拒绝”应该是个比较适合的原则。你也可以用一杯水、果汁，或者是辅食来代替孩子最不重要的那一顿母乳。圣元专家说也许爸爸(或者是其他的亲戚)可以抱宝宝到厨房，喂他吃一顿特别的，圣元专家说爸爸风格的早餐。这样做的好处是爸爸和孩子有了一段属于他们的特殊时光，而你还可以多睡一小时。至于正餐，你可以试着先让他吃别的食物，最后再给他吃一小会儿母乳。圣元专家说避免坐在你从前给他吃母乳时圣元专家说常坐的地方。如果孩子不吃母乳就不肯午睡，带他出去散散步可能会有帮助。
圣元专家说晚上的那一顿母乳通常会是你最后才给孩子停掉的。圣元专家说你应该开始帮助孩子建立一个相对固定的，与吃奶没有关系的“入睡仪式”。 圣元专家说孩子慢慢会觉得，圣元专家说听着他熟悉的故事入睡也同样很舒服。圣元专家说或者觉得躺在你的怀里也可以不一定要吃奶。

宝宝断奶很让人揪心，怎么没有早看到圣元的这篇文章呢，后悔啦，以后会很关注圣元的。